Camellia Sinensis Hatása / Camellia Sinensis - A Különleges Erő
Ez az én titkos fegyverem is. Az ízesítetlen, vagy természetes aromákkal gazdagított zöld teafű bárhol a világon képes a nyugalom és a biztonság érzetét megteremteni. Amikor úgy érzem, túlterhel a munkám, tornyosulnak a feladatok és a problémák, adok magamnak tíz percet a kellemesen meleg bögrémmel a kezemben, hogy jobban átlássam a helyzetet és megtaláljam a megoldást. Utána minden könnyebbnek tűnik. Amikor a világ egy másik szegletében kissé elveszettnek érzem magam, bemenekülök egy kávézóba, ahol az asztalomra kerül a grüner tee/green tea/thé vert. Ilyenkor valahogy mindig otthon érzem magam. Megszáll az a nyugalom, amit hajnalban, ébredés után érzek, amikor kissé még bóbiskolva, arcomon az ágynemű és a gravitáció művészi együttműködését tükröző redőkkel próbálom megcélozni a forró vízzel a teafiltert és hálás vagyok azért, hogy újra felébredhettem. Olyan egyszerű ez. Egy módszer, szokás, egészséges étel-ital, amitől rögtön erősebbnek és nyugodtabbnak érezzük magunkat. Nekem a zöld tea.
Flower
Health
Mivel a teacserje levele koffeint tartalmaz, gyermekek részére megfelelőbbek az élénkítő hatással nem rendelkező teák (pl. gyümölcsteák, rooibos). A zöld és fekete tea ellenjavallt továbbá szívbetegségben (magas vérnyomás, szívritmuszavar) gyomor- és nyombélfekélyben szenvedőknek, valamint pajzsmirigy-túlműködés esetén. Mivel a koffein átjut a placentán és kiválasztódik az anyatejbe, terhesség és szoptatás alatt nem javasolt a zöld tea (és egyéb koffein tartalmú termék) fogyasztása. Fontos megjegyezni, hogy a zöld tea élénkítő hatása miatt csökkentheti a nyugtatók/altatók hatását. A cseranyag jelentősége Míg a fekete teában a fermentálás során jelentősen lecsökken a cseranyagtartalom, addig a zöld tea nagy mennyiségben, akár 5–30%-ban is tartalmazhat cserzőanyagokat. Ezen vegyületek enyhe összehúzó hatással rendelkeznek, amelyeknek köszönhetően a zöld tea eredményesen használható kisebb szájüregi sebek kezelésére, valamint enyhe gyomor- és bélhurut enyhítésére. Hasmenésgátlás céljából a teafüvet 10–15 percig tartó áztatással érdemes kivonni, így maximalizálva a cseranyagok kioldódását.
Pictures
Seeds
- Camellia sinensis hatása white
- Camellia sinensis hatása flower
- Camellia sinensis hatása pictures
- Camellia sinensis hatása trees